ໃຊ້ກະດານປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນໃນການດູແລຜິວຫນັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຖ້າທ່ານໃຫມ່ກັບການປິ່ນປົວນີ້, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າວິທີການນໍາໃຊ້ແຜງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຄູ່ມືນີ້ຈະນໍາທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານ.

ແມ່ນຫຍັງ aກະດານປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ?

ແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນອຸປະກອນທີ່ປ່ອຍແສງສີແດງໃນລະດັບຄວາມຍາວຄື້ນຕໍ່າ. ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະເຊື່ອວ່າຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ, ແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ.

ການກະກຽມສໍາລັບກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

ອ່ານຄໍາແນະນໍາ: ແຕ່ລະກະດານການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມາພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາສະເພາະ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອ່ານແລະເຂົ້າໃຈພວກມັນຢ່າງລະອຽດ.

ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ຈະຖືກໄຟແດງແມ່ນສະອາດແລະແຫ້ງ.

ວາງແຜງ: ວາງແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢູ່ເທິງພື້ນຜິວທີ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼືຕິດມັນຕາມຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຜະລິດ. ກະດານຄວນຈະຖືກຈັດຕໍາແຫນ່ງເພື່ອໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຈະກວມເອົາພື້ນທີ່ເປົ້າຫມາຍ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ aກະດານປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ

ວາງຕົວໃຫ້ສະບາຍ: ນັ່ງ ຫຼືນອນໃນທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ໃກ້ກັບແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟແດງ. ໄລຍະຫ່າງຈາກກະດານສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປມັນຄວນຈະຢູ່ຫ່າງຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ 6-12 ນິ້ວ.

ເປີດແຜງ: ເປີດແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານ. ບາງແຜງມາພ້ອມກັບໂມງຈັບເວລາຫຼືການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້; ກໍານົດເຫຼົ່ານີ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ເວລາຮັບແສງ: HealthLight ແນະນຳ 10-20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເງື່ອນໄຂ ແລະອຸປະກອນສະເພາະທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ເວລາສັ້ນລົງ ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມເວລາຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານປັບຕົວ.

ວາງເປົ້າໝາຍບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ: ຖືອຸປະກອນໄວ້ໃກ້ຜິວໜັງ ຫຼື ວາງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍກົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄຟສີແດງກວມເອົາພື້ນທີ່ເປົ້າຫມາຍທັງຫມົດ.

ຜ່ອນຄາຍ: ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສີແດງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະຟັງເພງ, ນັ່ງສະມາທິ, ຫຼືພັກຜ່ອນງ່າຍໆ.

ການດູແລຫຼັງການປິ່ນປົວ

ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານ:

ປິດແຜງ: ເມື່ອກອງປະຊຸມສໍາເລັດ, ປິດແຜງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ.

ກວດກາພື້ນທີ່: ກວດເບິ່ງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການແດງຫຼືລະຄາຍເຄືອງ. ອັນນີ້ຫາຍາກ ແຕ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າເວລາເປີດຮັບແສງດົນເກີນໄປ.

Hydrate: ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວແລະຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງການປິ່ນປົວ.

ຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. HealthLight ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກະດານ 3-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນແລະອຸປະກອນສະເພາະ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນກຸນແຈເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟແດງ

ການນໍາໃຊ້ແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆ, ລວມທັງ:

ສຸຂະພາບຜິວ: ປັບປຸງໂຄງສ້າງຜິວ, ຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ, ແລະຊ່ວຍເລື່ອງສິວ.

ບັນເທົາອາການເຈັບ: ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະບັນເທົາອາການປວດຊໍາເຮື້ອ.

ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ: ຊ່ວຍໃນຂະບວນການຟື້ນຟູຫຼັງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບກ້າມຊີ້ນ.

ສະຫຼຸບ

ແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ກະດານການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ. ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນ ຫຼືສະພາບສຸຂະພາບເບື້ອງຕົ້ນ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃໝ່.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ກຸນແຈເພື່ອຄວາມສໍາເລັດກັບ aແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ. ເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນະວັດຕະກໍານີ້ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ!